本節目是兄妹成長觀察陪伴綜藝《我的小尾巴》的衍生節目，旨在通過榜單這種女性受衆熟知的形式，磐點哥哥的各項帶妹技能，還原照顧妹妹生活的方方麪麪；不僅能夠集中展現肉眼可見的“哥哥力”，也能爲新手父母/新手哥哥提供範本，形成帶妹寶典。節目將圍繞六組風格各異的哥哥和他們的萌娃妹妹展開，通過兄妹喫穿住行、飲食起居的真實記錄，還原天然關系兄妹的多元相処模式，探索兄妹相処過程中的相互陪伴和各自成長。更多关于《哥哥的修炼手册》